Droga ku wdzięczności Książka

                 Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu-taki jest podtytuł książki Timbera Hawkeyea i muszę powiedzieć ,że autor  wywiązuje się z tej obietnicy przewodnika po radości. Sam przeszedł w życiu różne historie bardziej lub mniej przyjemne, ale kiedy zaczął poszukiwać sensu w tym co robi  i czy to co robi, robi dobrze , zaczął interesować się różnymi religiami i filozofiami. Wielu z nas przechodzi takie poszukiwania wcześniej lub później, oczywiście najlepiej  jest jak dzieje się to wcześniej , jak to było u mnie, aczkolwiek każdy ma swój czas na zadanie sobie pytania Dokąd zmierzam i po co? Autor miał mądrego ojca, który powiedział do niego jak był młody ''Nie wierz we wszystko, co można zobaczyć, przeczytać lub usłyszeć od innych , czy to od autorytetów, nauczycieli religii czy tekstów... Przekonaj się , co jest prawdą, co jest prawdziwe, a dowiesz się , że istnieją rzeczy cnotliwe i niecnotliwe. Kiedy odkryjesz to dla siebie , porzuć złe i obejmij dobre'' Sam w starszym wieku odnalazł ten teks Buddy i podążył za nim. Odnalazł w Buddyzmie swoją drogę i podąża nią ,niekoniecznie będąc buddystą, o sobie mówi bezreligijny wyznawca, ale najbliższa jego sercu jest nauka Buddy. Prowadzi stronę internetową na której oferuje swoje unikalne podejście do życia w zgodzie ze światem, zarówno wewnętrznym ,jak i tym wokół nas. Jego intencją jest obudzenie, oświecenie, wzbogacenie i inspirowanie swoich czytelników. Na bazie tej strony i wpisów na niej powstała ta książka, którą czyta się lekko i z przyjemnością , ponieważ autor jest bardzo pogodnym i autentycznym wyznawcą wdzięczności , także jego przekaz jest prosty i momentami wzruszający, jak ten fragment który zatytułował Skrucha:
   w swoim życiu...
Byłem egoistą, często nadąsanym i zdezorganizowanym
 Zdradzałem niemal każdą osobę, z którą byłem w związku 
Nie zawsze przestrzegałem zobowiązań wobec innych
Zabiłem dwa koty
Okłamywałem rodziców,przyjaciół,kochanków,nauczycieli,pracodawców,rząd i obcych
Oszukiwałem na egzaminach,
Kradłem,
Plotkowałem
Byłem homofobem 
 Paliłem mrówki i pająki jako dziecko
Dyskryminowałem ludzi za ich wygląd
źle życzyłem innym
Używałem poczucia winy do manipulacji
Byłem chciwy
Byłem ignorantem
Tolerowałem działania wojenne
Tolerowałem zbrodnie na zwierzętach przez moje dietetyczne wybory
Spożywałem napoje i pokarmy , które są szkodliwe dla mojego zdrowia.
  Nie ma usprawiedliwienia dla każdego z tych uczynków  Przepraszam.
      Cała książka jest pełna cytatów bardzo mądrych oto kilka z nich:
''Życie staje się łatwiejsze , kiedy nauczysz się akceptować przeprosiny, których nigdy nie dostałeś''- Robert Brault
'' Jak ludzie cię traktują, jest ich karmą; to jak reagujesz jest twoją''- Wayne Dyer
''Różnica między tym,kim jesteś, a tym kim chcesz być, to to ,co robisz''- anonim
''Bycie zadowolonym robi z biedaka bogacza .Niezadowolenie zmienia bogacza w biedaka''-Benjamin Franklin 
        Tekst Franklina jest chyba najlepszym dowodem na zbawienne skutki z zadowolenia  i wdzięczności za to co nas otacza, ponieważ kiedy ogarnia nas wewnętrzna radość ,za to co nas otacza zdajemy sobie w pewnym momencie sprawę ,że jesteśmy naprawdę bogaci i nie czekamy  aż osiągniemy to ,czy tamto aby być szczęśliwi . Wdzięczność jest wspaniałą praktyką do której zachęcam wszystkich , na rezultaty nie trzeba długo czekać, wystarczy ,że będziesz codziennie rano i wieczorem wdzięczny za pięć rzeczy. Może to być kubek dobrej kawy, pyszny obiad, to że nie padało, świetny artykuł który przeczytałeś, jest bardzo dużo rzeczy za które można dziękować, wystarczy zacząć, a rezultaty w postaci lepszego nastroju pojawią się niebawem. Można prowadzić dziennik wdzięczności do którego wpisuje się te rzeczy, albo z kimś mówić za co jestem wdzięczna np. za twoje piękne zielone oczy itp., można to praktykować z dziećmi ucząc ich jak to fajnie ,że ma się tą zabawkę i ,że ten miś też jest fajny. Wracając do książki,  to polecam ją serdecznie , jest pełna mądrości i harmonii ,którą autor się dzieli dla pokoju  w naszych sercach a zarazem na świecie.